Virginie Rea praticienne en Coaching interactionnel® & Hypnose

Tout à commencé en 2019, vous vous rappelez de la période du COVID, du confinement...oui un peu.. de quoi elle parle , ah non ! je ne veux plus en entendre parler …

En fait rien à voir, j’ai fait mon confinement et ma révolution intérieur bien avant … c’était une période de transition, je ne voulais plus de ce que je faisais avant et je ne savais pas encore ou je voulais aller.

La seule certitude c'était que je souhaitais autre chose et que j’étais libre, tellement libre que je partais dans tous les sens , le matin je voulais partir vivre à l’étranger et l’après midi je postulais pour un poste à 500 mètres de chez moi … c’était un poil déroutant, je m’interdisais rien et en même temps je sentais un tiraillement entre l’envie de changer et la peur de changer …. c’était pas gagné !!

Bon à un moment j’ai bien senti qu’il était nécessaire pour moi de m’interroger  sur ce que je souhaitais et ce dont  j’avais réellement besoin pour m’épanouir dans mon travail et dans ma vie personnel.

Je me suis donc fait accompagner, pas à pas, j’ai appris à mieux me connaître et gérer mes émotions, je me suis « apprivoisée » : 

  • J’ai accepter que je ne pouvais pas tout contrôler, tout gérer

  • Je peux dire non et que cela ne fait pas de moi une mauvaise personne

  • J’ai appris et apprend encore à : 

         - Déléguer, demander de l’aide

   - Dire ce que je voulais au lieu d’attendre que l’autre ou les autres devinent ce dont j’avais besoin … technique longtemps utilisée malgré le taux de réussite quasi nulle 😊

   - M'écouter et à me faire confiance 

    - Prendre du temps pour moi 

Je me suis également déchargée de quelques pierres que je portais depuis un bout de temps, elles n’avaient plus de raison d’être là. J’ai pu les déposer et continuer ce voyage vers moi avec un sac à dos plus léger et de la place pour accueillir de nouvelles choses, de nouvelles expériences.

Après quelques tâtonnements, un déménagement, la famille qui s’agrandit….

Je me suis lancée : je veux être dans l’échange, mettre mon énergie, ma créativité au service des autres. Les peurs sont là mais je gère, je sais maintenant les accueillir et dire stop quand cela prend trop de place.

Et voilà, je suis repartie sur les bancs de l’école, je me suis formée à la CNV, à l’hypnose et au coaching interactionnel … en écrivant ces lignes j’ai le sourire, je suis au bon endroit là ou je dois être aujourd’hui.

Et, j’ai créé mon cabinet de coaching et d’hypnose – Une vie vers soi.

Je reçois en présentiel au cabinet et pour ceux ou celles qui ne sont pas sur Lausanne en Visioconférence (zoom)

Il est parfois nécessaire de faire un pas vers soi avant de pouvoir faire un pas vers les autres.

La seule personne que l’on peut faire changer c’est soi.

J’accompagne les personnes dans l’atteinte de leurs objectifs, dans les phases de transition / période de deuil.

Nous possédons touts-tes des ressources et des compétences qui ne demandent qu'à être exploitées. L'objectif est de trouver l'harmonie avec soi-même et avec les autres.

Au plaisir de faire votre connaissance .

 

https://www.marieclaire.fr/adresses-incontournables/virginie-rea/

Faisons connaissance via un appel découverte de 20 mn gratuit et sans engagement

Réserver

Formation :

  • Praticienne en coaching Interactionnel

  • Patricienne en Hypnose

  • Praticienne PNL (Programmation neuro linguistique)

  • Accompagnement au deuil ( Formation Rosette Poletti)

  • Communication Non Violente (CNV)

  • Méditation Pleine Conscience Programme M.B.S.R - (Mindfulness Based Stress-Reduction programm)